Formunuzu Koruyan Besinler Yazar: Editor 7/ Ton Balığı Kalp dostu olan bu balık potasyum yönünden zengin, sodyum yönünden fakir. Bu sayede yüksek tansiyon riskini düşürüyor. Vücudun su tutmasını önleyerek, kasları belirginleştiriyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Şekeri Bırakmak Neden Bu Kadar Zor? ZAMANA KARŞI KOŞ Demir eksikliğini önlemek için! DİYET KAÇAMAKLARI Oblik Kaslarını Es Geçmeyin Kaslar Önceliğimiz Mi?