Formunuzu Koruyan Besinler Yazar: Editor 10/ Limon İçerdiği bol miktarda C vitamini sayesinde, enerji kaynağı olan demirin en iyi arkadaşı. Zira demirin vücuttaki emilimini artırıyor. Roka ve ton balığının üzerine bolca sıkarak harika bir ikili yaratın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR En iyi 10 koşu ayakkabısı KALBİNİZİN DÜŞMANI: SOĞUK GÖMLEĞİN YENİ ANATOMİSİ Hentbol Kadınlar Süper Lig 13.hafta AĞIRLIK ANTRENMANININ KARDİYODAN DAHA İYİ OLDUĞUNU GÖSTEREN 10 ŞEY ÇILDIRTAN DÖNÜŞÜM