FAYDALARINI GÖREBİLMEK İÇİN NE KADAR EGZERSİZ YAPMALISIN? Yazar: Editor 6- Daha iyi bir hafıza için Harvard Health Blog‘da yayımlanan bir araştırmada, haftada 120 dakika orta yoğunluklu aerobik egzersiz uygulamanın, kelime hafızası ve öğrenmeden sorumlu hipokampusun büyümesine yol açtığı belirtiliyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Hızlı Koşmak İçin Neler Yapmalıyız? KALORİLERE ÖLÜM! Dalak Şişmesini Engellemenin 3 Yolu HAFTANIN BURÇ YORUMLARI Spor Psikolojisi ŞAMPUAN