7- Kabak çekirdeği yiyin
Magnezyum, glikozun enerjiye çevrilmesine yardımcı olur. Enerjiniz düştüğünde magnezyumdan faydalanın. Çerezler ve tohumlar, magnezyum açısından verimli kaynaklardır.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.