ENERJİNİZİ TETİKLEMENİN 10 YOLU (KAHVE HARİÇ) Yazar: Editor 2- Soğuk su için Soğuğa bağlı olarak adrenalin hormonunuz tetiklenir. Bu da kalbinizin daha güçlü atmasını sağlar, beyne yönelik kan akışını destekler. Dahası, su içmek uykunuzu da açacak ve yorgunluğunuzu azaltacaktır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Michael Johnson kimdir? KARAMEL! Aç karnına kahve içmek? KAÇ KİLO OLDUĞUNUZUN ÖNEMİ YOK Koşmak Sizi Nasıl Mutlu Eder? Tüm Kaslarınızı Çalıştıracak 4 Hareket