ENERJİNİZİ TETİKLEMENİN 10 YOLU (KAHVE HARİÇ) Yazar: Editor 2- Soğuk su için Soğuğa bağlı olarak adrenalin hormonunuz tetiklenir. Bu da kalbinizin daha güçlü atmasını sağlar, beyne yönelik kan akışını destekler. Dahası, su içmek uykunuzu da açacak ve yorgunluğunuzu azaltacaktır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR AKIL OYUNLARI İLK GECE STRESİ! Bisiklet sürmenin faydaları! Değişimin Tohumları MİYOMU HAFİFE ALMA EGZERSİZİ KOLAYLAŞTIRAN MALZEMELER