ENERJİNİZİ TETİKLEMENİN 10 YOLU (KAHVE HARİÇ) Yazar: Editor 2- Soğuk su için Soğuğa bağlı olarak adrenalin hormonunuz tetiklenir. Bu da kalbinizin daha güçlü atmasını sağlar, beyne yönelik kan akışını destekler. Dahası, su içmek uykunuzu da açacak ve yorgunluğunuzu azaltacaktır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR MEME KANSERİNDE DOĞRU BİLİNEN 10 YANLIŞ ZAYIFLAMANA YARDIMCI KARBONHİDRATLI ATIŞTIRMALIKLAR Dayanıklılığınızı artırın: 4 aftalık Urbanathlon kardiyo planı EVDE PİLATES YAPARAK DURUŞUNU DÜZELT CLUSTER SETLER BÜYÜK MİKTARLARDA KASI NASIL KISA SÜREDE ÇIKARTABİLİYOR? PIRELLI TAKVİMİNİN KAMERA ARKASINA BİR GÖZ AT!