ENERJİNİZİ TETİKLEMENİN 10 YOLU (KAHVE HARİÇ) Yazar: Editor 1- Protein tüketin Enerjiniz mi düştü? En az 10 gram protein barındıran bir atıştırmalık yapın. Kan şekeriniz düzgün şekilde yükselecektir. Enerjiniz de artacaktır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR b-akademi İLK EĞİTİMİNİ GERÇEKLEŞTİRDİ Şarabın Sağlığınıza Faydaları BU YIL EN FORMDA YILIN OLACAK YANLIŞ BİLİNEN 8 SEKS EFSANESİ Kalp Sağlığınız İçin En Tatlı Yardımcınız: ÇİKOLATA FAZLA ABARTILAN 10 ŞEY