En İyi Toparlanma Öğünü Yazar: Editor Esmer pirinç (80 gram). B vitamini yönünden zengindir ve sağladığı 60 gram karbonhidratla, boşalan glikojen depolarını doldurur. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ELMANIN MUCİZEVİ FAYDALARI HARBİYE AÇIKHAVA’DA TEMMUZ’DA KİMLER YOK Kİ! SOĞAN AİLESİ BICYCLE CRUNCH YAPMANIN DAHA İYİ YOLU Keşfedin: En Lezzetli Vegan Tarifler BİR GIDANIN SİZİN İÇİN FAYDALI OLUP OLMADIĞINI 3 SANİYEDE ANLAYIN