En İyi Toparlanma Öğünü Yazar: Editor Esmer pirinç (80 gram). B vitamini yönünden zengindir ve sağladığı 60 gram karbonhidratla, boşalan glikojen depolarını doldurur. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Erken boşalma sorunu nasıl çözülür? Salon Yürüyüşünde 9 Türkiye rekoru CENNET KOKULARI GENÇLİK İLACINA ADIM ADIM (SADECE 3 YIL KALMIŞ OLABİLİR!) HER ERKEĞİN MUTLAKA DENEMESİ GEREKEN 5 SEKS POZİSYONU YATAKTA BUNU GİYEN KADINLAR DAHA İYİ ORGAZM OLUYOR