Ekmek Yeniden Yükselişte Yazar: Editor ÇOK TAHILLI Roggen Vollkornbrot Müsli ve Çavdarlı Ekmek Çavdar, yulaf ve buğday içerse de, tahıl türü miktarları görece az kalıyor. Rengini ise çavdardan alıyor. Bir dilimde (25 g): 48 kalori, 1,25 g protein, 8,5 g karbonhidrat (2,75 lif) Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Aktif Bir Hayatı Olan Herkesin Kullanması Gereken En Yararlı 5 Vitamin Fitness Testi HAMİLELİK ÖNLEYİCİ HALKA NUVARİNG HAKKINDA BİLMEN GEREKENLER Kaldırımlarda Saatlerce Koşmaya Son! Terapi görmekten korkmak GÜNEŞİN ZARARLI ETKİLERİNDEN HIPP BABYSANFT İLE KORUN!