Ekmek Yeniden Yükselişte Yazar: Editor ÇOK TAHILLI Roggen Vollkornbrot Müsli ve Çavdarlı Ekmek Çavdar, yulaf ve buğday içerse de, tahıl türü miktarları görece az kalıyor. Rengini ise çavdardan alıyor. Bir dilimde (25 g): 48 kalori, 1,25 g protein, 8,5 g karbonhidrat (2,75 lif) Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR GELECEKTE LENSLER GÖZYAŞINDAN KANSER TEŞHİSİ KOYABİLECEK FİT GÖRÜNMEK İÇİN 4 EGZERSİZ Güzellik algısıyla dalga geçen anne Finişte Seni Bekliyor WOMEN’S HEALTH KADINI ROMANTİK ÇİFTLERE