Ekmek Yeniden Yükselişte Yazar: Editor ÇOK TAHILLI Roggen Vollkornbrot Müsli ve Çavdarlı Ekmek Çavdar, yulaf ve buğday içerse de, tahıl türü miktarları görece az kalıyor. Rengini ise çavdardan alıyor. Bir dilimde (25 g): 48 kalori, 1,25 g protein, 8,5 g karbonhidrat (2,75 lif) Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR MEME BÜYÜMESİNİN REÇETESİ MADEN SUYU YA DA SODA ZAYIFLATIYOR MU? Koşu Öncesi Bir Editör Gibi Beslenin! SAĞLIKLI BROKOLİ HAMURLU PİZZA TARİFİ ARADOLU İLE FORMDA KAL Dinlenme Gününün Faydalarını Maksimize Edin!