DOĞRU MASAJLA DAHA AZ AĞRI Yazar: Editor 1/ Lacrosse Topu Ayağınızın tabanı ve calf kaslarınız için idealdir. Duvara yaslanıp, bu topu duvarla üst gövdeniz arasına koyarak, omuz ve sırt kaslarınızı da rahatlatabilirsiniz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Kasları Şaşırtmak KOŞU HIZI İÇİN EN İYİ 5 HAREKET SUSUZLUĞUN ŞAŞIRTICI 11 NEDENİ 29 EKİM’E ÖZEL DİNLENME PROGRAMI! ÖDEM ATICI TARİFLER DİZLERİNİZİ BİTİREN 4 ANTRENMAN