Doğru Beslen Hızla Kaslan Yazar: Editor BİFTEK Bifteğin bu listede olmasını tabii ki bekliyordunuz. Ancak etin size sadece protein sağladığını düşünmeyin. İçinde bulunan L-orthinine isimli amino asit, büyüme hormonunuzun normalden dört kat fazla üretilmesini sağlayabiliyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BEBEKLERE RAHATLIK, ANNELERE KOLAYLIK: HİPP BABYSANFT PAZILI KUZU YAHNi Etkili bacak antrenmanı önerisi GÜÇ DEPOSU BESİNLER İLE PRATİK YEMEK TARİFLERİ Kaybetme Korkusunu Yenmek için Taktikler YENİ KLASİKLER EKLEYİN