Doğru Beslen Hızla Kaslan Yazar: Editor SABAH DESTEĞİ Melatonin açısından zengin besinler büyüme hormonu üretimini yüzde 15 oranında hızlandırıyor. Sabah tükettiğiniz kahvaltılık gevreğe atacağınız bir avuç ahududu, bu konuda en büyük yardımcınız olabilir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR MEVSİMİN SÜPER SEBZELERİ MİNİMUM ÇABA MAKSİMUM GÜÇ YÜRÜYÜŞÜ BİR DE KUMDA DENE… GÜNDE 2 ÖĞÜN YERSEM NE OLUR? GÜNÜN EGZERSİZİ: RENEGADE ROW ADİDAS BOZCAADA YARI MARATONU SONA ERDİ