Doğru Beslen Hızla Kaslan Yazar: Editor SABAH DESTEĞİ Melatonin açısından zengin besinler büyüme hormonu üretimini yüzde 15 oranında hızlandırıyor. Sabah tükettiğiniz kahvaltılık gevreğe atacağınız bir avuç ahududu, bu konuda en büyük yardımcınız olabilir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR 5 Dakikada Enerjiniz Tavan Yapsın DİŞ DÜŞMANI ÇAY KAHVE! BACAK BOYU UZATMA 40 DAKİKADA 800 KALORİ YAK 6 ADIMDA YAŞININ İYİSİ OL Dövüş Sanatları Antrenmanları