DİYET YANLIŞLARI Yazar: Editor KEPEKLİ EKMEK KEPEK UNUNDAN YAPILIR Kepek ekmeğinin farkı beyaz unun içerisine %25 oranında kepekli un ilave edilmesidir. Bu sayede glisemik indeksleri daha düşük olur. Yani kan şekerini daha yavaş yükseltir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Güçlen ki, Sağlıklı Kal! FAZLA YAĞLARI BİR AN ÖNCE YAKMAK İÇİN KULLANMANIZ GEREKEN 5 CLA Koşudan Sonra Yemek Konusunda Yapılan 7 Büyük Hata Beşinci Vitese Geç NEFRET AŞKA DÖNÜŞTÜ! JBL’in dokunmatik ekranlı yeni kulaklık serisi: Live Beam 3, Live Buds 3 ve Live Flex 3