2- Portakal suyu yerine vişne suyu
Portakal suyundaki şeker sana enerji vererek uyku planlarını bozabilir. Onun yerine, melatonin içeren vişne suyuna yönel.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.