6- Kanola yağı
Kalp sağlığı açısından şiddetle önerilen kanola yağı, zeytin yağına kıyasla omega-3 açısından çok daha zengin. Yemeklerinizde ve salatalarınızda kanola yağını değerlendirmelisiniz. Üstelik tadı da ağır değildir.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.