Demir Deposu 5 Besin Yazar: Editor Susam Çeyrek kap susamda 5,2 miligram demir bulunuyor. Ancak dikkat etmeniz gereken 1 nokta daha var: Çeyrek porsiyon susam 17 gram yağ barındırıyor! Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BACAK BACAK ÜSTÜNE ATMANIN ZARARLARI KIŞ AYLARINDA KİLO ALMAMAK İÇİN 8 TÜYO KOŞ, YÜRÜ YA DA ALKIŞLA! SPORTİFLİK, VERİMLİLİK VE PREMIUM KONFOR: YENİ AUDI Q7 YOGA YAPIP KÖRDÜĞÜM OLMAYIN! EKLEM DOSTU BESİNLER