Demir Deposu 5 Besin Yazar: Editor Susam Çeyrek kap susamda 5,2 miligram demir bulunuyor. Ancak dikkat etmeniz gereken 1 nokta daha var: Çeyrek porsiyon susam 17 gram yağ barındırıyor! Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Biraz Ara Vermek İyidir! BEBEKLİK KİLON ŞİMDİKİ METABOLİZMANI NASIL ETKİLİYOR? AKNE PROBLEMİN VARSA SENİ BÖYLE ALALIM… Bilmece DENİZ SUYUYLA ŞİFALAN YAŞLANMA KARŞITI YENİLİKLER