Demir Deposu 5 Besin Yazar: Editor Susam Çeyrek kap susamda 5,2 miligram demir bulunuyor. Ancak dikkat etmeniz gereken 1 nokta daha var: Çeyrek porsiyon susam 17 gram yağ barındırıyor! Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Başladığım İşi Neden Bitiremiyorum? SAKATLIK RİSKİNİ ARTTIRAN 7 YOGA HATASI BARIŞ ARDUÇ VE NEW BALANCE’DAN HEYECAN VERİCİ İŞBİRLİĞİ Yoldan Çıkmaya Hazır mısınız? STRESE ELVEDA DEYİN İçeride mi Antrenman Yapmalı Dışarıda mı?