Demir Deposu 5 Besin Yazar: Editor Mercimek Birçok yemeğe uyum sağlayabilen enerji deposu mercimeğin bir porsiyonunda 6,59 miligram demir, 50 gram kompleks karbonhidrat ve 18 gram protein bulunuyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Sedef hastalığı nedir GÜNDE İKİ ÖĞÜN YERSEM? DİYABET HASTALARI YAZ AYLARINDA NELERE DİKKAT ETMELİ? YENİDEN BAŞLA İş Stresini Azaltmak NE KADAR UYKUYA İHTİYACINIZ VAR?