Dayanmanın 3 Yolu Yazar: Editor 3 – Ateşleyin Yarışın ortasında enerji patlaması yaşamak istiyorsanız bu taktiği uygulayın: 10 saniye ila bir dakika boyunca hızınızı artırın. Sonra tekrar yarış hızınıza dönün. Hızlanmak adımlarınızı biraz açacak ve güveninizi tazeleyecek. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BU ADAM 21 KİLOMETRE BOYUNCA KAMYON LASTİĞİ ÇEVİRDİ SEKS GÜCÜNÜ ARTIRAN YİYECEKLER YAZ MEVSİMİ İÇİN MAKYAJSIZ GÜZELLİK SIRLARI Koşmadan Evvel Ne Yemeli? JBL’in dokunmatik ekranlı yeni kulaklık serisi: Live Beam 3, Live Buds 3 ve Live Flex 3 KOŞMANIN FAYDALARI