Dayanmanın 3 Yolu Yazar: Editor 3 – Ateşleyin Yarışın ortasında enerji patlaması yaşamak istiyorsanız bu taktiği uygulayın: 10 saniye ila bir dakika boyunca hızınızı artırın. Sonra tekrar yarış hızınıza dönün. Hızlanmak adımlarınızı biraz açacak ve güveninizi tazeleyecek. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Zaman Yönetimi Nasıl Yapılır? Kentte büyümenin etkileri nelerdir? DİYET BİR SÜREÇTİR, BESLENMEK İSE YAŞAM TARZI! SIRTINA DİKKAT ET! Zencefil ve Çikolatalı Yulaflı Kurabiye EN ÇOK SEVİLEN 5 KREATİN