Dayanmanın 3 Yolu Yazar: Editor 2 – Beyninizi Kandırın Yapılan araştırmalara göre, yorulduğunuz zaman beyniniz bedeninizden daha önce pes ediyor. Uzun bir koşunun sonuna yaklaştığınızda, hâlâ enerjiniz olduğuna dair kendi kendinize telkinde bulunun, beyninizi ikna edin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR EGZERSİZ YAPMAMAK EN AZ OBEZİTE KADAR TEHLİKELİ KİLO VERMEK İÇİN ‘SON DAKİKA’ ANTRENMANI İLK MÜDAHALE “GEÇTİM KENDİMİ 2016” BAŞLIYOR Kalbiniz İçin Bunları Yapın! SENİN VÜCUDUN HANGİSİ?