Dayanmanın 3 Yolu Yazar: Editor 1 – Tepeleri Fethedin Kısa ve hızlı adımlar atıp, dizlerinizi iyice yukarıya çekin. Yokuş yukarı çıkmaya başladığınızda hızınızı kesmemek için elinizden geleni yapın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR PAZARTESİ SENDROMUNU PROTEİN AĞIRLIKLI KAHVALTIYLA YENİN A101 10 Ocak 2019 Aktüel Kataloğu HAYIR, YAVAŞLAMAK SİZİ GÜVENLİ BİR SÜRÜCÜ YAPMIYOR Yağ yakarken bisepslerinizi ateşleyin MH BİLMECE: ALPLER’DEN GELEN HANGİ GELENEKSEL YİYECEK KARACİĞERİNİZİ KORUR? Antrenman İlhamını “Stranger Things”ten Alın