DARTTA UZMAN OLUN Yazar: Editor Tahta üzerinde bir bölge değil, spesifik bir hedef belirleyin. Bu, odaklanmanızı artırır. Hedefe ne kadar yoğun şekilde kilitlenirseniz, kaçırma ihtimalinizi o kadar aşağıya çekmiş olursunuz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR AYAK KOKUSUYLA MÜCADELE ETMENİN 4 YOLU AĞIRLIK EGZERSİZLERİNDEN MAKSİMUM SONUÇ ALMANIN YOLU… SÜPER GIDALAR İLE GENÇLEŞMEYE HAZIR MISIN? Sırtınız İçin En İyi ve En Kötü Egzersizler MH BİLMECE: SADECE 20 DAKİKADA ANTRENMAN DAYANIKLILIĞINIZI ARTIRAN İÇECEK NEDİR? BİR TAŞLA ÜÇ KUŞ