DANS EDERKEN BEDENİNDE OLANLAR Yazar: Editor 3- Metabolizma Hızlı devinimler metabolizmanı hızlandırır ve göbeğini eritir! 30 dakikalık bir dans seansı, günlük kardiyona eşittir. Bir saatten fazla dans etmek ise (her türlü dans olabilir) 400 ila 500 kalori yakmanı sağlayabilir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR HAFTALIK BURÇ YORUMUNU OKUDUN MU? (26 HAZİRAN – 3 TEMMUZ) AĞIRLIK EGZERSİZLERİ İLE YAĞ YAKILIR MI? HAMİLELİK DÖNEMİNDE EGZERSİZ Berlin Maratonu’nda Zafer Kipchoge’un Oldu! Protein İhtiyacınızı Karşılamak İçin Kullanabileceğiniz 5 Whey Protein Tozu Koşuyorum O Halde, Sakatlanır mıyım?