Daha Sağlıklı ve Uzun Bir Yaşam İçin 15 Dakikalık Egzersizler Yazar: Editor 9- Kano Yakılan: 15 dakikada 88 kalori Sırtınızı, kollarınızı ve omuzlarınızı tek bir egzersiz ile, yani kano kullanarak çalıştırabilir ve 100 kalori yakabilirsiniz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Milli atletlerden Fransa’da 4 madalya GRİ SAÇ TRENDİ İÇİN 8 ÖNERİ REGL DÜZENSİZLİĞİ HASTALIK HABERCİSİ OLABİLİR! IZGARA SOMON NEDEN HER GÜN DİLİMİZİ KAZIMALIYIZ? HAFIZANI GÜÇLENDİRMEK SENİN ELİNDE