Daha Sağlıklı ve Uzun Bir Yaşam İçin 15 Dakikalık Egzersizler Yazar: Editor 9- Kano Yakılan: 15 dakikada 88 kalori Sırtınızı, kollarınızı ve omuzlarınızı tek bir egzersiz ile, yani kano kullanarak çalıştırabilir ve 100 kalori yakabilirsiniz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KASLARIN BİLİNMEYEN SIRLARI MİSYONER Mİ? BU 4 POZİSYONU DAHA FAZLA İSTİYORLAR! ROCKY’DEN DAHA ÖNCE GÖRÜLMEMİŞ FOTOĞRAFLARLA #TBT ACI YEMEKLER YEDİKTEN SONRA AĞZI SERİNLETMENİN EN İYİ YOLU TERFİ İSTİYORSAN OFİS MASANI DAĞINIK BIRAKMA Yarım Kalan İş