DAHA HIZLI VE DAHA UZUN KOŞUN! Yazar: Editor Koşularınızda eşiği aşın! EŞİK KOŞULARI Nedir? Hızlı ve istikrarlı, anaerobik eşiğinizin (vücudunuzun kas yakan laktik asit salgılamaya başladığı noktanın) hemen altında, 5, 10 kmlik bir koşu. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR TÜRKİYE, INSTAGRAM KULLANIMINDA DÜNYA BEŞİNCİSİ! HAMİLEYKEN İLİŞKİYE GİRME OLASILIĞI WINGS FOR LIFE WORLD RUN 5 MAYIS’TA İZMİR’DE! CİLT FİZYOLOJİSİYLE UYUMLU Koşmaya Başlamak Plant Factory ürünleri şimdi ne yediğini önemseyenlerin adresi Tazedirekt’te!