Daha Hızlı Koşmanızı Sağlayan Besinler Yazar: Editor KALSİYUMUN PEŞİNE DÜŞ Pazı, tofu ve mısır tortillası gibi yiyecekler ve benzer şekilde kalsiyumdan zengin portakal suyu, badem sütü ve pirinç sütü gibi içecekler, kemikleri güçlendiren bu mineral için en iyi kaynaklar. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Anderlecht – Fenerbahçe maç saati ORADA OLMAK VARDI DEMEYİN! ONUNLA NASIL UYUMALIYIM? BERKAY RÖPORTAJI: ASLA VAZGEÇME! HIZLI ÇEKİMDE KASLAN 2016’NIN DEĞİŞİM GEÇİREN ‘ÜNLÜ’ SAÇLARI