Daha Hızlı Bir Gün İçin, Hızlı Sabah Antrenmanı Yazar: Editor Sol ve sağ mekik: 10-20 tekrar yapın. Sol dizinize sağ dirseğinizle dokunun. (Bir sette ters taraf için uygulayın) Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR NEDEN YENİ HEDEFİNİZ TRİATLON OLMALI? KISKANÇLIĞA YER AÇMAYIN KIVRIMLARIN YENİ İSMİ: LINDSEY KEVITCH YAĞSIZ KASLAR İÇİN ALIŞVERİŞ LİSTENİZ BİR SONRAKİ KOŞU ANTRENMANINDA YAĞ YAKICI HORMONUNU ATEŞLE! TEMMUZ’DA 250 YENİ “EMOJİ” GELİYOR