Mekik ile uyku açma
Bu basit hareketleri uygulayarak uykunuzu açacak ve uykulu halinizden kurtulacaksınız.
Düzenli mekik: 10-20 tekrar yapın. Yerden sadece kürek kemiklerinizi kaldırın.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.