7- Baharatlı akşam yemeği
Akşam yemeklerinde baharat kullanman metabolizma hızını yükseltecektir. Özellikle biber kullanımı, kapsaisin sayesinde metabolizmanı oldukça hızlandırır.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.