DAHA FAZLA YAĞ YAKMAK İÇİN DEĞİŞTİR HAYATINI! Yazar: Editor 7- Baharatlı akşam yemeği Akşam yemeklerinde baharat kullanman metabolizma hızını yükseltecektir. Özellikle biber kullanımı, kapsaisin sayesinde metabolizmanı oldukça hızlandırır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ESMER PİRİNÇ NE KADAR GÜVENİLİR? SİYEZ BUĞDAYI FAYDALARI STEROİD KULLANIMIYLA GELEN 7 KORKUNÇ SONUÇ DAHA AZ KALORİ İÇİN MUTFAĞINI BAŞTAN YARAT Kalori kısıtlaması ve aralıklı oruç EN ‘AKILLI’ 5 ATIŞTIRMALIK