DAHA FAZLA KASLANMAK İÇİN NASIL BESLENMELİ? Yazar: Editor Biftek Bifteğin bu listede olmasını tabii ki bekliyordunuz. Ancak etin size sadece protein sağladığını düşünmeyin. İçinde bulunan L-orthinine isimli amino asit, büyüme hormonunuzun normalden dört kat fazla üretilmesini sağlayabiliyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR 15 Nisan Pazartesi Tv’de maçlar Doğru duruş için egzersiz! Zerdeçal’ın mucizevi etkileri Daha Hareketli Bir Dünya İçin Hipoksik Antrenman Strese Bağlı Atıştırmalarınızı Durdurmanın Yolu