DAHA FAZLA KASLANMAK İÇİN NASIL BESLENMELİ? Yazar: Editor Biftek Bifteğin bu listede olmasını tabii ki bekliyordunuz. Ancak etin size sadece protein sağladığını düşünmeyin. İçinde bulunan L-orthinine isimli amino asit, büyüme hormonunuzun normalden dört kat fazla üretilmesini sağlayabiliyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Cildinize Kaybettiği Gençliği Geri Kazandırın BESLENME ŞEKLİN KANSER RİSKİNİ BELİRLİYOR EGZERSİZ YAPMAK İÇİN NEDENİN ÇOK! İKİ KAT SIKILAŞ! KAVİMLERİN SAVAŞI Bahara Sağlıkla Girmek İçin 10 Etkili Yöntem