CROSSFIT NE KADAR ZOR?

Yazar: Editor

5Squat

Ayaklarınızı omuz genişliğinden biraz fazla açın. Kalçanızı geriye iterek vücudunuzu yapabildiğiniz kadar alçaltın. Başlangıç pozisyonuna dönün.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[tps_footer]Progenex-Satın-Al-Görsel[/tps_footer]

BENZER YAZILAR

Arama Yap

© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.

Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.