Şınav
Şınav pozisyonu alın. Dirseklerinizi kilitleyin. Göğsünüzü neredeyse yere değecek kadar alçaltın. Biraz duraklayın ve başlangıç pozisyonuna dönün.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.