BU HAREKET SİZİ HIZLANDIRACAK Yazar: Editor Adım 2 Sıçrayarak bacaklarınızın konumunu değiştirin. Arkadaki ayağınız öne gelecek şekilde iniş yapın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SEVGİLİMİN ÇEVRESİ SICAK HAVALARDA KOŞARKEN NELERE DİKKAT ETMELİ? İNSAN BEYNİNİN DİL İLE KURDUĞU GARİP İLİŞKİ ÇİLEK YEMEK İÇİN 7 NEDEN Hemen Şimdi Yemeniz Gereken 5 Süper Besin İrisin hormonu ne işe yarar?