BPM ve Koşu İlişkisi Yazar: Editor Pharrel Williams’ın bu şarkısı 160 bpm ve 4 dakika sürüyor. Yani bu şarkıyı dinlerken koşmaya başlarsanız, bittiğinde 600m koşmuş olacaksınız. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Protein Ağırlıklı Diyet Yapmak BU YAZ DENEMEN GEREKEN 8 PARFÜM 4 DAKİKADA STRESİ DURDURUN Beslenme Planı SU İÇMEK NEDEN ÖNEMLİDİR? SPOR SALONUNA MAHKUM KALMA