BİR GÜN, SIFIR STRES Yazar: Editor 10.30 Mola Ver 60 ila 90 dakikalık bloklar halinde çalışıp 15 dakikalık molalar vermek, sakinliğinizi korumanızı ve bilişsel fonksiyonlarınızı geliştirmenizi sağlar. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KALÇA HASTALIKLARI EN ÇOK FİT KADINLARDA GÖRÜLÜYOR VARİSİ ÖNLEMENİN YOLLARI Güçlü deadlift için: Hex bar WOMEN’S HEALTH KADINI TATİL DÖNÜŞÜ CAN SIKINTISINDA DÜNYA ÜÇÜNCÜSÜYÜZ ANTRENMAN YAPMAYI BIRAKTIĞINIZDA BEYNİNİZDE YAŞANAN 4 DURUM