Bir Gün, Sıfır Stres Yazar: Editor 10.30 Mola Ver 60 ila 90 dakikalık bloklar halinde çalışıp 15 dakikalık molalar vermek, sakinliğinizi korumanızı ve bilişsel fonksiyonlarınızı geliştirmenizi sağlar. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KUSURSUZ ANTRENMAN Çok Terledim! MH BİLMECE: KAHVALTIDA YENEN VE TESTİS KANSERİ RİSKİNİ AZALTAN BESİN NEDİR? HASTALIKLARA KARŞI DOĞAL ZIRH: TAZE ZERDEÇAL BU BASİT NUMARAYLA DAHA PARLAK TIRNAKLARA KAVUŞ Bir Elit Atlet Gibi Beslenin: Jim Walmsley