Başlangıç Çizgisi Yazar: Editor 15.KM Yanınıza enerji jeli alın. Yalnız unutmayın; jeli sindirdiğinizde sıvıya da ihtiyacınız olacak. Yarışta tüketmeyi planladığınız jel, sporcu içeceği ve suyu önceden deneyip, midenizi nasıl etkilediğini test edin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Yürüyüş yapmanın 10 kuralı ASLA İNANMAMAN GEREKEN 3 BESLENME MİTİ Kilo vermenin rekorunu kırdı! Ramazanda Sağlıklı Beslenme UZUN YAŞAMIN SIRRI: BİTKİSEL PROTEİNLER ÖĞLE YEMEĞİ MOLASINDA ANTRENMAN?