İçeriğe geç

Editor

977. sayfa

Haber

SONBAHAR DETOKSUNUN PÜF NOKTALARI

Sağlıklı detoks için neler yapılması gerekiyor?  Çağımızın en önemli sağlık sorunlarından birisi olan obezite ve fazla kilolardan korunmak için pek çok kişi çeşitli diyet programlarına başvuruyor. Bunlar arasında…

Güzellik ve Stil

IŞILTI DEVRİ

Sonbahar& Kış sezonunun yükselen stil kodlarından biri de ışıltı.  Işıldamaya hazır olun! Pulların ve payetlerin başrolde olduğu bu sezonda, 80’lerin tulumlarından Victoria Dönemi’nin gece elbiselerine kadar geniş yelpazede…

Haber

SONBAHARDA YAŞAYABİLECEĞİN GÖZ HASTALIKLARI

Hava değişimi ve sonbahar; hapşırma, burun akıntısı, alerji gibi birçok hastalığı da beraberinde getiriyor. Gözleri de olumsuz etkileyen alerjilerin kaşıntı, sulanma, yanma, kabarma ve tahriş gibi belirtileri olduğunu…

Haber

PARTNERİN SEKS SIRASINDA NE DÜŞÜNÜYOR?

Seks sırasında partnerinin aklından neler geçtiğini merak ettiğini biliyoruz. Kafandaki düşünce baloncuklarını patlatmak için buradayız! KÖPEK STİLİ NE DÜŞÜNÜYOR? 1. İşte göbeğimi göremediği bir pozisyon. Artık içime çekmeyi…

Haber

KARBONHİDRATI NE ZAMAN TÜKETMELİSİN?

Karbonhidrat tüketimiyle ilgili güzel haberlerimiz var.  Bugünleri göreceğimizi sanmıyorduk ama karbonhidrat nihayet yeniden gözde! Carb backloading olarak adlandırılan ve karbonhidrat depolarını boşaltmaya dayanan bu yeni beslenme şeklinde, sabah…

Haber

KORKULARINI YEN

Yükseklik, örümcek veya topluluk önünde konuşmak… En büyük korkun ne olursa olsun, birkaç basit adımla onunla yüzleşip üstesinden gelebilirsin. Fear is No Longer My Reality kitabının yazarı Jenna…

Yaşam

INSTAGRAM’DA HASHTAG KULLANIMI DEĞİŞİYOR

Dünyanın en çok kullanılan sosyal medya platformlarından biri olan Instagram, yapacağı yenilikle kullanıcılarını daha da mutlu etmeye hazırlanıyor. Artık hashtaglar kullanıcı dostu olacak. Baştan söyleyelim: Instagram’a gelen bu…

Haber

MİGRENE ÇÖZÜM ÖNERİLERİ

Baş ağrısı lafını duymak bile kulağa hoş gelmiyor, farkındayız. Zonklama hissinden çok sıkışıklık hissi veren ve stres kaynaklı baş ağrısına kıyasla çok daha şiddetli olan migren, kadınlarda üç…

Fitness

FITNESS SEVERLER MUDRACE’TE BULUŞUYOR!

Reebok, çamur ve eğlenceyi birleştiren engelli çamur koşusu Mudrace’e katılarak sınırlarını zorlamak isteyen fitness severleri Kilyos’a davet ediyor. İlki Temmuz ayında 500’den fazla katılımcıyla gerçekleştirilen, fitness’ın çamur ve…