İçeriğe geç

Editor

876. sayfa

Güzellik ve Stil

TIRAŞ BIÇAĞIN NE KADAR SAĞLIKLI?

Büyük itiraf: Jiletimin bıçağını en son ne zaman değiştirdiğimi hatırlamıyorum. Madem açık konuşuyoruz, o hâlde söyleyelim: Kör bıçak kesik riskini arttırdığı gibi minik kızarık noktalar olarak kendini gösteren…

Fitness

SIKI KARIN İÇİN 5 ADIM

Hızlı ve etkili karın egzersizlerine mi ihtiyacın var? Okan Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü'nden Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, karnını güçlendirecek bu beş egzersizi öneriyor. Plank Ön…

Haber

SEKSİN YAŞI OLUR MU?

Bu soruyu sormamızın nedeni böyle pek çok kişinin artık "Seksin yaşı var" demesi. Ama gerçekten öyle mi peki?  Pek sanmıyoruz! Journal of Sexual Medicine’da yayımlanan ve yaklaşık 500…

Sağlık

YUMURTALARINA SAHİP ÇIK

Çocuk sahibi olmak yalnızca üreme sağlığınla ilgili bir konu değil, yaşam alışkanlıklarınla da yakından bağlantılı. Ferti-Jin Kadın Sağlığı ve Yardımcı Üreme Teknikleri Merkezi’nin Klinik Direktörü, Kadın Hastalıkları Doğum…

Sağlık

BU İŞARETLERE DİKKAT ET…

Karın ağrısı, şişkinlik, bulantı, ara kanamalar ve sıklaşan idrar yapma isteği. Bu belirtiler tanıdık geliyor mu? Eğer geçici olduklarını düşünüp boş veriyorsan, birçok kadın hastalığının erken teşhis imkânını…

Fitness

NIKE PRO PERFORMANCE HIJAB, TÜM DÜNYADA SATIŞTA!

Sporculara özel olarak üretilmiş ilk performans baş örtüsü Nike Pro Performance Hijab, kadınların spor yaparken geleneksel baş örtülerinin getirdiği performans sorunlarının üstesinden gelebilmeleri için tasarlandı. Spor yaparken geleneksel…

Yaşam

YOKSA DOSTLUĞUNUZ TEHLİKEDE Mİ?

En yakın arkadaşınla dostluğunuz, su dolu bir balon gibi patlamaya hazır mı? Bununla nasıl başa çıkacağını ve durumu nasıl düzelteceğini öğren. Derleyen: Sude Orhan En yakın arkadaşınla aranızdaki…

Haber

ÖNERİ: BU 5 TATLI 150 KALORİNİN ALTINDA

Leziz ve aynı zamanda suçluluk duygusu hissettirmeyen bu tatlılardan kendini mahrum bırakma! Derleyen: Irmak Yaşar “Hadi canım, bu işte bir iş var” dediğini duyar gibiyiz! Son yapılan araştırmalar,…