İçeriğe geç

Editor

866. sayfa

Sağlıklı Beslenme

GLÜTEN…GLÜTE… GLÜT… GLÜ…

Birçok çölyak hastalığı henüz teşhis edilmemiş olabiliyor. Böyle bir durumda glütenli gıdalar yediğinde yaşadığın intolerans, sindirim sisteminden çok daha fazlasını etkileyebilir. Yeni yapılan bir araştırmada, çölyak hastalarının yaklaşık…

Sağlıklı Beslenme

NE GÜÇLÜ BİR ÇİFT AMA…

Birlikte daha güçlü olmak diye buna denir: Son zamanlarda yapılan bir araştırmaya göre... Evet bir araştırma haberi daha! Zeytinyağlı domates suyu içenler, yalnızca domates suyu içenlere göre yüzde…

Sağlık

PAZARTESİ SENDROMUNU YOK EDECEK YOGA HAREKETLERİ

Yoga Eğitmeni Zeynep Şensoy, HealtyHypeiçin hafta başı yoga serisi hazırladı. Hem pazartesi sendromunu hem de yaşadığımız kötü olaylardan bedenen kuvvetlenerek kendimizi iyi hissetmemizi sağlayacak bir Hatha Yoga Serisi…

Sağlık

PAZARTESİ GÜNLERİ… BEDENİNDE OLANLAR

Hazırlayan: Sude Orhan Pazartesiyle yıldızının uyuşmadığının farkındayız. Ama yataktan kalkmak cehennem azabı olmak zorunda değil... Biraz motivasyonla pazartesiyi, haftaya enerjik ve verimli bir başlangıç günü ilan edebilirsin. Ruh…

Yaşam

5 ADIMDA PAZARTESİ SENDROMUNU YEN

Meselelere pazar gününden müdahale ederek pazartesi sendromu derdini kolaylıkla atlatman mümkün. 1- Tüm haftayı planla Hafta içerisinde yapacağın işleri önceden planlaman, yapacağın işleri unutmanın önüne geçmekle kalmayacak, aynı…