Güzellik ve Stil
JEL MANİKÜR MÜ DEDİN?
Jel manikürden haberi olmayanlar beri gelsin. Seni böyle alalım! Eski bir bilimsel çalışma, jel manikürü kurutmak için kullanılan UV (mor ötesi) lambaların güvenli olduğu sonucuna varmıştı. Ancak Georgia…
Editor
857. sayfa
Fitness
WH FİTNESS YILDIZI EGZERSİZİNİ DENEDİN Mİ?
Stacie Clark, yaptığı zorlayıcı hareketler ve muhteşem fiziğiyle Amerikan WH’in düzenlediği yarışmayı kazandı. Senin için Women’s Health Power Sculpt Series DVD’sinden seçtiği hareketlerden oluşan bir egzersiz programı hazırladı.…
Haber
HÜZNÜNÜ BESLEME, İYİ BESLEN…
Hani sen hiç üzülme ama üzüldüğün zaman yemen gereken ne, gel en azından sana onu biz söyleyelim. Hüznün yanında en iyi ne gider? Cevabını Journal of Public Health’te…
Sağlıklı Beslenme
KİLO VERME ÇABASININ DAYANILMAZ AĞIRLIĞI
Birkaç kilo vermek için gerekli motivasyonu hiç beklemediğin yerlerde bulabilirsin. Kamu Sağlığu Uzmanı, BZ Nutrition’ın kurucusu Diyetisyen Brigitte Zeitlin iki strateji sunuyor. Motivasyon: İş yerinde daha iyi performans…
Güzellik ve Stil
KAZ AYAKLARINA İLK ÖNLEM: GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ
Kaz ayakların için göz çevrene krem sürmeyi ihmal etmiyorsun. Peki, onların oluşmaması için ne yapıyorsun? Mayo Clinic’in araştırmasına göre, UV ışınları sadece gözümüzde değil, göz çevremizde de ciddi…
Yaşam
ANKSİYETE İLE BOĞUŞAN ÜNLÜLER
Onların kim olduğunu soracak olursan hemen söyleyelim. Zirvedeki yıldız isimler olmalarına rağmen, hayata meydan okumak ve kendilerini daha iyi hissedebilmek için bakın neler yapıyorlar? LENA DUNHAM EGZERSİZDEN YARDIM…
Sağlıklı Beslenme
MEYVE SUYUM OLMADAN ASLA!
Hastalıklardan korunmanın ve sağlıklı bir yaşam için güçlü bir bağışıklık sistemi gerektiğini belirten uzmanlar, güçlü bir bağışıklık sistemi için de bol bol vitamin içeren, antioksidan ve mineral açısından…
Seks ve İlişkiler
FACEBOOK’TAKİ ŞU ORTAK ARKADAŞ MESELESİ!
İlişkinin uzun soluklu olmasını mı istiyorsun? Sevgilini Facebook’taki ortak arkadaşlarınızdan başkalarıyla da tanıştır. Mesela üniversitedeki ev arkadaşın ya da ofiste en iyi anlaştığın iş arkadaşın gibi. Cornell Üniversitesi…
Yaşam
HAYATIMIZIN DİZİLERİ, DİZİ KARAKTERLERİ…
Başlığa bakıp da "hayatımızın dizileri" ifadesini abartılı bulma lütfen! Basbayağı hepimizin hayatının dizileri onlar.. Bak şimdi sana bir nostalji yapalım... Ekranların en unutulmaz dizisi Ezel, unutulmayan çifti Bihter…
Yaşam
SADECE ERKEKLER DEĞİL, BİZ DE BAKIYORUZ KIZLAR!
İtiraf edin, biz de kadınların göğüslerine bakıyoruz! Şu fotoğraf her şeyi anlatmıyor mu? Sex Roles’ta yayımlanan yeni bir araştırmaya göre, hemcinsinin yüzü yerine vücuduna bakan kadınlar, aynen erkekler…