Sağlıklı Beslenme
CEVİZ+KİŞNİŞ: BİRLİKTE DENEDİN Mİ?
Kuskuslu Tavuk Dolması 60 gr kuskus 45 gr kıyılmış kişniş 40 gr ufalanmış ceviz 4 adet kuru incir, kıyılmış ½ adet arpacık soğan, ince kıyılmış ½ tatlı kaşığı…
Editor
854. sayfa
Seks ve İlişkiler
PARTNERİNLE UYKU POZİSYONUN HANGİSİ?
Bağları Güçlendirin Hadi yakınlaşın! İngiltere'deki Hertfordshire Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, birbirine iki, üç santim mesafeyle uyuyan çiftlerin, 75 santimden daha uzak mesafeyle uyuyanlara göre daha mutlu bir…
Seks ve İlişkiler
SORU / CEVAP: İLİŞKİLERİNİ DÜZENE KOY
Uzman Klinik Psikolog Çisem İlhan Geçmişte hayal kırıklıkları yaşamış biri olarak yeni biriyle tanışma sürecinde nelere dikkat etmeliyim? Her insanın birbirinden farklı olduğunu unutma. Geçmiş deneyimlerinle bir sonraki…
Fitness
BENETTON’IN PUFFER MONTLARIYLA KİM KORKAR KIŞTAN?
United Colors of Benetton’un kadın, erkek ve 012 koleksiyonlarında yer alan puffer montlar sıcacık bir kışın müjdesini veriyor. Şimdi kışa hazırız! Puf puf, renk renk! Benetton‘un puffer montları…
Sağlık
5 KİLO ALMAK MEME KANSERİNİ YÜZDE 5 ARTTIRIYOR
ABD’de her 8 kadından Avrupa’da ise her 10 kadından birinde görülen meme kanseri bu rakamlarla kadınlarda en sık görülen kanser türü olarak dikkat çekerken, son yıllarda kadınlarda görülme…
Sağlıklı Beslenme
YEPYENİ BİR BAŞLANGIÇ YAPMAYA HAZIR MISIN?
Önümüzdeki yıl yepyeni başlangıçlar yapmak istiyorsun, değil mi? Ben de sana bu konuda yardımcı olabilmek için, geçtiğimiz ay katıldığım kongreden öğrendiklerimi bir araya getirerek hem pratik, hem de…
Fitness
PUFFER MONTLARLA SICACIK BİR KIŞ
Kış geldi, montlara sarılmanın tam zamanı! United Colors of Benetton’un rengarenk puffer montlarıyla çocuklar bu kışı da üşümeden geçirecek. United Colors of Benetton’un kadın, erkek ve 012 koleksiyonlarında…
Fitness
2017 MTV AVRUPA MÜZİK ÖDÜLLERİ ADAY LİSTESİNDE TAYLOR SWIFT DİKKAT ÇEKİYOR
Yılın en önemli küresel müzik etkinlikleri arasında yer alan ve dünyanın en popüler sanatçılarını ödüllendiren MTV Avrupa Müzik Ödül Töreni bu sene Rita Ora’nın sunumu ile 12 Kasım…
Sağlık
MENOPOZ BİR HASTALIK DEĞİL, SÜREÇTİR
Menopoz her kadının yaşayacağı kaçınılmaz bir gerçek. Ancak menopozu bir hastalık olarak görmeye hiç gerek yok. Op. Dr. Övgü Doğan, kadınlar üzerinde psikolojik ve fiziksel etkileri olan menopoz…
Sağlık
DOĞRU NEFES ALDIĞINDAN EMİN MİSİN?
Dünyaya gözlerimizi açtığımız ilk andan itibaren, farkında olmadan nefes alıyoruz ve elbette bu bizi hayatta tutan ilk şey. Peki, nefes almayı gerçekten biliyor muyuz? Bütünsel Sağlık ve Ayurvedik…