İçeriğe geç

Editor

839. sayfa

Yaşam

İŞ HAYATI İÇİN FAYDALI YALANLAR

Yalan söylemek kariyer için kötü bir hamledir; ama yükselişe geçmeni sağlayacak masum yalanlar da var.   Olay 1: Hiç de hazır olmadığın büyük bir proje ile görevlendirildin. Yalan: "O iş bende!" Gerçek:…

Sağlık

DİKKAT KAPIDA: SONBAHAR DEPRESYONU

İlkbaharla başlayan, Yaz mevsimiyle taçlanan ve içimizi mutlulukla dolduran bir sürecin sonuna geliyoruz. Sonbahar pek çok insan için bir başlangıç olarak görülse de, çoğumuzun gözden kaçırdığı başka bir…

Sağlık

MADDE BAĞIMLISI OLDUĞUNU GÖSTEREN 12 İŞARET

Genellikle meraktan ve “bir kereden bir şey olmaz” düşüncesiyle sosyal ortamlarda denenmesiyle başlanan “madde kullanımı” çoğu zaman bırakmayı deneme, bırakma ve tekrar başlama süreçleriyle devam ederek kronik bir…

Sağlık

SELÜLİTE KARŞI NASIL BESLENMELİSİN?

DR. HOWARD MURAD Öncelikle selülite yol açan hücre ve bağdokuna verilen hasarı önleyebilirsin. İçsel ya da çevresel kaynaklı hasarın dokularımıza verdiği en yıkıcı zararlardan biri, serbest radikal oluşumudur.…

Sağlıklı Beslenme

PİKAN CEVİZLİ VE MUZLU CUPCAKE

Sonbahara “merhaba” dediğimiz bu günlerde, yeni mevsime sağlıklı bir giriş yapmak için herkesin keyifle tüketeceği bir önerimiz var. d.ream Akademi Profesyonel Şefleri tarafından hazırlanan ‘Pikan Cevizli Muzlu Cupcake’.…