İçeriğe geç

Editor

716. sayfa

Sağlık

D VİTAMİNİ TAKVİYESİ NE KADAR GEREKLİ?

D vitamini takviyeleri hakkındaki tartışmalar sürüyor.   Konu beslenme ve sağlıklı yaşam olduğunda, takviye meselesi belirsiz bir noktada duruyor. Hepimiz ihtiyacımız olan mineral ve vitaminleri yeterli miktarlarda alıyor…

Sağlıklı Beslenme

TATİL VE DİYET

Yaz ayları genelde diyet sezonu olarak görülüyor; halbuki yazın tatile çıkanlar için diyet yapmak pek de kolay olmuyor. Tatil beklentin kilo vermek mi yoksa kilonu korumak mı olmalı?…

Sağlıklı Beslenme

KAHVENİN ZARARLI OLDUĞU 4 DURUM

Kahvenin faydalarını sıralayıp duruyoruz. Fakat bazı durumlarda kahven yararlı olmaktan çok, sana zarar da verebilir.   Yanlış anlaşılmasın: Kahveye bayılıyoruz. Kahvenin birçok sağlık faydası bulunuyor. Metabolizmanı hızlandırıyor, cilt…

Yaşam

BURÇLARDA BU HAFTA

Arzu Çağlan'dan 19 eylül - 25 eylül burç yorumları Koç Sevgili Koç, yurtdışı bağlantılarınız, eğitim süreciniz, seyahatleriniz de pürüzler var ise biraz rahatlayın. Merkür retrosunun bitişi ile hafta ortasından itibaren gelmeyen paketler,…