Sağlık
9 ADIMDA HORLAMAYA SON VER
"Ben horlamam ki" demeden önce bu adımlara kulak ver. Horlama problemi birçok insan için oldukça can sıkıcı bir durum. Utanma, etrafındakileri rahatsız etme gibi endişelerin yanı sıra, horlamak,…
Editor
624. sayfa
Sağlık
YARALARI DAHA HIZLI İYİLEŞTİRMENİN ŞAŞIRTICI YOLU
Okuyacakların biraz mide bulandırıcı olabilir. Ama yaraların daha hızlı iyileşmesi için oldukça ilginç bir yol var. Yaralarının iyileşmesi uzun sürüyor ya da yaraların çabucak iyileşsin istiyorsan, hayvanlardan öğrenmen…
Sağlıklı Beslenme
HİNDİ FÜMELİ MISIR SALATASI TARİFİ
Egzersiz sonrası leziz bir salataya ne dersin? Konserve mısırlar market raflarında kışı beklerken; sen henüz sokakları terk etmemiş olan kaynamış mısır satıcılarının tezgâhına şöyle bir göz gezdir. Yazdan kalma leziz bir…
Fitness
KADINLAR İÇİN EN İYİ OMUZ ANTRENMANI
Hayalindeki seksi omuzlara kavuşmak için bu antrenmanı mutlaka uygulamalısın. Kadınların geliştirmeyi en çok arzuladıkları kas gruplarından birisi de omuz kaslarıdır. Bu kaslar - ön omuz, yan omuz, arka…
Güzellik ve Stil
SAÇ RENKLERİNİN SIRADIŞI TARİHİ
M.Ö. 1500 yılından günümüze, saç renkleri tarihinde sıradışı bir yolculuğa çıkmaya hazır mısın? M.Ö. 1500 Mısır Uygarlığı'nın saç renkleriyle ilgilenmemiş olması herhalde hepimizi şaşırtırdı. Mısırlılar, saçlarındaki…
Sağlıklı Beslenme
EKLEM DOSTU BESİNLER
Diz, kalça ve bilek sağlığını korumak ve de sakatlık sonrası hızla iyileşmelerini sağlamak için bu besinlerden faydalanmalısın. Eklemlerin inanılmaz seviyelerdeki kuvvetelere dayanabilme özelliğine sahip. Bu yüzden her bir eklem,…
Yaşam
AŞK, HAYALLER, TEKNE VE DÜNYA TURU!
Bu güzel çift, tüm işlerini bırakmışlar ve tekneleriyle dünya turu yapmaya karar vermişler. İmrenerek paylaşalım istedik.. 29 yaşındaki Charlie Smith ve 34 yaşındaki nişanlısı ‘Captain’ (tekne kullanan birisi…
Güzellik ve Stil
SOĞUK HAVALAR İÇİN CİLT BAKIM ÖNERİLERİ
Cildinin soğuk havalardan olumsuz etkilenmemesi için bu önerileri dikkate almalısın. Yüz ve vücut bakımı Yüzünün ve vücudunun kurumasına engel olmak için kremli veya yağlı sabun ve jeller kullanmalısın. Glikolik…
Seks ve İlişkiler
YENİ NESİL KONDOM: JELDOM
Avustralyalı bilim insanlarının geliştirdiği GELdom adlı kondom, cinsel hayatına dair birçok şeyi değiştirebilir. Ultra ince, tırtıklı, ısıtmalı, hatta vegan çeşitleri bile bulabilmek mevcut. Kondom dünyasında liste uzayıp gidiyor.…
Sağlık
STRES KOŞUSU
Stresli değil, stresten uzaklaşarak koşmaya başla... Belki patronun mesaiye kalman için sürekli baskı yapıyor. Belki de terk edildin. Hem de düğün günü. Tek satır bir mesajla. Sebebi ne…