Sinsi iş arkadaşlarınız işinize de yarayabilir. İş yerinde sebilin yanından transit mi geçiyorsunuz? Hollanda'da gerçekleştirilen yeni araştırmaya göre başkaları hakkında yapıldığını duyduğunuz dedikodular, kendi hakkınızda düşündüklerinizi de etkileyebilir.…
Gülüşünüzü geliştirmenin basit ipuçları. Güzel bir gülüş sadece güzel görünmekle kalmaz, kadınlarla şansınızı da oldukça artırabilir. Match.com'un gerçekleştirdiği online bir ankete göre kadınların %71'i erkekleri gülüşlerine göre değerlendiriyor. Bu…
Kendinize bir rakip bulun! Human Nature dergisinde yayınlanan yeni araştırmaya göre yabancılara ve hoşlanmadığınız insanlara karşı (arkadaşlarınıza değil) galip gelmek testosteron seviyelerini yükseltiyor. Araştırmada erkeklerin T seviyeleri, rekabetçi…
Aşağıdan gelen kokuları partnerinizin iyiliği için ortadan kaldırın. Kasıklarımız nahoş kokular için son derece uygun bir ortamdır: Sıcak, nemli ve kokuları sıkıştıracak giysi katmanları arasında. George Washington University'de…
Sakal traşı olurken saç şeklinizi de dikkate alın. Elvis uzun ve kalın favorileriyle meşhurdu. Peter Fonda'nın favorileri ise neredeyse çenesine kadardı. 80'lerde bir dönem talihsiz şekilde tamamı ortadan…
Toplam 3.500 m2 alan üzerine kurulu olan Botanica Spa her biri seçkin konuklar için özel olarak tasarlanmış 7 masaj odası, sauna, buhar banyosu, kar çeşmesi, Türk hamamı, açık…
Vücudunuzun kendini ödüllendirme mekanizmalarını kullanabilmek için endorfin yükselmelerinizi yoğunlaştırın. Hızlanın, bacaklarınız çalışsın Kendi konforlu koşu seviyenizin üstüne çıkıp, zorladığınızda özel kas hücreleriniz iki tane duygudurum arttırıcı salgılarlar: endorfinler (nörotransmitter)…
Bunu yapmak aslında kan basıncınızı yükseltecektir. Japonya'da gerçekleştirilen araştırmaya göre yatak odasının soğuk olması aslında iyi birşey olmayabilir. Araştırmacılar sıcaklığı düşük odalarda uyuyan insanlarda, ılık bir odada uyuyanlara…
LeBron James dört yıllık Miami Heat macerasının ardından, tekrar Cleveland Cavalier’s forması giymeye ve doğduğu yer için savaşmaya karar verdi. 2003 yılı draftlarında birinci seçenek olarak doğduğu Ohio bölgesinin takımı Cleveland Cavaliers tarafından…
Amerikan futbolunun yıldız oyuncusu Russel Wilson’ın antrenman programıyla, siz de muhteşem kol kaslarına kavuşun. ABD’NİN ŞAMPİYON AMERİKAN futbolu takımı Seattle Seahawks’da quarterback mevkinde oynayan Russel Wilson’ın büyüleyici hikâyesi, dünyadaki birçok genç sporcuya ilham oluyor. Lisedeyken hem…