İçeriğe geç

Editor

1129. sayfa

Sağlıklı Beslenme

YAĞSIZ KALMAYIN

Yoksa salatasını sabote edenlerden misiniz? Siz ne kadar tersini düşünseniz de az yağlı salata sosları, vücudunuzun besin maddelerini emme kapasitesini baltalayabilir. ABD’deki Purdue Üniversitesi araştırmasında, tekli doymamış yağlar…

Seks ve İlişkiler

SEKS İÇİN NE KADAR BEKLEMELİ?

Yeni çıkmaya başlamış bir çiftin seks yapması için belirli bir zaman var mı?  Komşu kızı yanıtlıyor: Açıkçası yok. Her ilişkinin, kişilerin deneyimlerine ve yeni ilişkiden beklentilerine bağlı olarak…

Seks ve İlişkiler

AYRILIĞIN ANATOMİSİ

“El”e kolay, yaşayana zor olan ayrılığın üstesinden nasıl gelinir ve nasıl ayakta kalınabilir?   Eğri oturup, doğru konuşalım. Şurada biz bizeyiz, hepimiz erkeğiz. Biz de âşık oluyoruz, üstelik…

Sağlık

30 YOLLA STRESTEN KURTULUN

Derdiniz ne olursa olsun, artık bitti. Geriliminizi azaltmanız ve tüm gününüzü daha huzurlu geçirmeniz için irili ufaklı tam 30 formül geliştirdik. Stresin en kötü yanının ne olduğunu tam…

Sağlık

AKCİĞERLERİNİN SINIRLARINI ZORLA

Akciğerlerinizin kapasitesini geliştirmek için bilmeniz gereken tüyolar.  Bir duble lütfen ABD’de yapılan bir araştırmaya göre; her gün iki bardak içki içenlerin ileriki yıllarda akciğerlerinden sağlık sorunu yaşama şansı…

Sağlık

HAYAT KURTARAN TESTLER

Hastalıklarla mücadele etmenin en etkili ve en kolay yolu erken teşhistir. O halde hiç beklemeden aşağıdaki hayati testleri yaptırın ve sağlığınızı garanti altına alın.  Diyabeti alt edin Nasıl…

Fitness

DAHA GÜÇLÜ ADIMLAR

Birçok koşucu kendini olumsuz etkileyeceği düşüncesiyle, ağırlık antrenmanı yapmamayı tercih eder. Ancak yapılan bir araştırma, bunun doğru olmadığını gösteriyor. Sadece ağırlık antrenmanı yapanlarla, hem dayanıklılık hem ağırlık antrenmanı…

Seks ve İlişkiler

RANDEVUYU KAPIN

Aşk hayatınız romantik komedi klişelerine mi döndü? Heyecana mı ihtiyacınız var? İlacınız bizde. Hayatınızı özetleyelim. Gole dönüşmeyen serbest vuruşlar gibi evden işe değişmeyen bir rutin. Aşk hayatınız da…

Sağlık

KENDİNİ DALGALARA BIRAK

Kafatasınızın içerisinde öyle bir kas var ki sizi, hayatınızı ve belki de gerçekliğinizi kontrol ediyor: Beyin. Peki her hareketinizin ilgili birimlere iletilmesindeki bürokratik sürecinin başında oturan bu gizemli…