İçeriğe geç

Editor

1072. sayfa

Haber

MODUNU YÜKSELTMENİN YOLLARI

Ruh halini iyileştirmek için önerilerimize kulak vermende fayda var! Evcil hayvanınla ilgilen Alman araştırmacılar, insan-hayvan etkileşiminin depresyonu azaltabileceğini ileri sürüyor. Yavru köpeğine sana atıştırmalık getirmesini öğretmek belki ruh…

Haber

DİYABETE KARŞI EGZERSİZ YAP

En sık fazla kilolu ve hareketsiz kişilerde görülen diyabetin önlenmesinde kilo kaybı ve düzenli egzersiz çok önemli. Uzmanlar obezitenin sadece şeker hastalığı değil, hipertansiyon, inme, safra kesesi hastalıkları…

Güzellik ve Stil

KAPATICILARIN ETKİSİNİ ARTIRMANIN YOLLARI

Kapatıcı, eski bir dost gibidir. Uykusuz bir gecenin veya yorgun düşüren bir hastalığın ardından, göz altı halkalarını kamufle etmek için yardımına koşar. Makyaj sanatçılarının uyguladığı yöntemlerle, kapatıcıların etkisini…

Haber

“NEDEN HAMİLE KALAMIYORUM?”

Karbonhidratlar, diş macunun ve hatta yoga matın… Hamile kalmana engel olan şeyler belki de bunlardan biridir? Dene ve olacakları gör… Hamile kalmak karmaşık bir durum. Bazen hamile kalmak…

Güzellik ve Stil

CİLDİNE BAHAR CANLILIĞINI GETİR

Bahar aylarında cildine iyi bakmanın püf noktalarını öğrenmeye ne dersin? Kış aylarında cildimiz soğuk, nemsiz ve kirli havaya maruz kalıp kuruyor, parlaklığını ve canlılığını yitiriyor. Özellikle sorunlu bir…

Fitness

adidas BOZCAADA YARI MARATONU 18 MAYIS’TA!

Türkiye’nin en güzel doğal koşu parkurlarından birine ev sahipliği yapan Bozcaada Yarı Maratonu, bu yıl adidas ana sponsorluğunda 18 Mayıs Cumartesi gerçekleştirilecek. Dünyanın en güzel adalarından biri olan…

Fitness

EGZERSİZ VERİMİNİ AZALTAN HATALAR

Egzersizden etkili sonuç alabilmenin yolu tamamen odaklanmaktan geçiyor. Spor sırasında dikkat dağıtan unsurlardan uzaklaşmak hedefe yaklaşmayı sağlıyor. Egzersiz, dikkat dağınıklığını kaldırmıyor. Birden fazla işi aynı anda yapmabilmemiz son…