Kabak Çekirdeği
Kuruyemiş tabağından kesinlikle eksik etmeyin ve gün boyu ara ara atıştırın. 30 gramında tam 156 mg magnezyum bulunuyor ve testosteron seviyesini yükseltiyor.
YAZI: Diyetisyen Oya Neva Demirkol
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.