ANTRENÖRLERİN KAHVALTI SIRLARI Yazar: Editor 2- Joe Holder: Smoothie kasesi Fitness uzmanı ve kişisel antrenörü Joe Halder, güne sağlıklı bir “kase” smoothie ile merhaba diyor. Tarifindeki malzemeler ise ıspanak, çia tohumu, zencefil, ahududu, çilek, böğürtlen, badem ezmesi ve kendir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SELFIE MEŞHURU YETİŞKİNLERDE YEME BOZUKLUKLARI “ISLE OF DREAMS” FESTİVALİ İLE RÜYA GİBİ ATMOSFER Dünya Ağır Sıklet Şampiyonu Nasıl Antrenman Yapar? Kilo Vermek İçin Bunları Yiyin! ZAYIFLAMA HAPLARINI UNUT! O İŞ ÖYLE OLMAZ!