Antrenörlerin Kahvaltı Sırları Yazar: Editor 2- Joe Holder: Smoothie kasesi Fitness uzmanı ve kişisel antrenör Joe Holder, güne sağlıklı bir ”kase” smoothie ile merhaba diyor. Tarifindeki malzemeler ise ıspanak, çia tohumu, zencefil, ahududu, çilek, böğürtlen, badem ezmesi ve kendir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Türkiye’de HIV pozitif 10 kat arttı IRMAK ÜNAL GÜNE NASIL BAŞLIYOR? GÜÇLÜ OLMANIN 6 ALTIN KURALI MUTLU OLMANIN 6 ALTIN KURALI MODERN HASTALIKLARA KADİM TEDAVİ YÖNTEMLERİ ATEŞLİ SEKS İÇİN YAPILACAKLAR LİSTESİ