Antrenörlerin Kahvaltı Sırları Yazar: Editor 2- Joe Holder: Smoothie kasesi Fitness uzmanı ve kişisel antrenör Joe Holder, güne sağlıklı bir ”kase” smoothie ile merhaba diyor. Tarifindeki malzemeler ise ıspanak, çia tohumu, zencefil, ahududu, çilek, böğürtlen, badem ezmesi ve kendir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ZENCEFİL VE ÇİKOLATALI YULAFLI KURABİYE DAHA ATEŞLİ BİR SEKS HAYATI İÇİN KALORİLERLE VEDALAŞIN AĞLAMAK GÜZELDİR! Stresten nasıl kurtulunur? RADISSON BLU İLE DÜĞÜN HAYALLERİNİZ GERÇEĞE DÖNÜŞSÜN GÜÇ DEPOSU BESİNLER